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4点起床读后感精选10篇

  《4点起床》是一本由【日】中岛孝志著作,印刷工业出版社出版的平装图书,本书定价:34.80元,页数:166,特精心从网络上整理的一些读者的读后感,希望对大家能有帮助。

  《4点起床》读后感(一):4点钟起床实在有点不太人道了。

  书里说的就说书名,不过里面说的一些话还是挺有意思。只是说4点起床就有点像日了狗了,这样生活会不会觉得自己很孤独没有朋友了。估计也就日本有这样的人了。总的来说书文字排版间隙很大,一晚上就能看完。

  《4点起床》读后感(二):对于销售很有用~

  在当当网上评价挺高的,买回来觉得用处不是很大。可能因为我是学生吧。里面讲了很多上班族,尤其是做销售会用到的一些方法。

  书的行间距很大。像我看书比较慢的,半天也看完了。

  此书深刻灌输了早起的好处,明天决定试试~

  《4点起床》读后感(三):感觉像是博客合集

  本来想拿来励志,读完就扔的,没想到水准这么差,连这点作用都起不到。

  里面的每篇文章,主要是关于职场、生活的技巧之类的东西,如果是独立博客文章,我倒愿意闲暇时间看看,应该还能有点收获,但就这么揉成一本书就太让人失望了。

  《4点起床》读后感(四):给晨起一个理由

  因为想晨起,所以读了该本书。该书列举了晨起的种种好处,以及给工作、生活、成长带来的帮助。书中的一些建议和方法可以尝试看看。正如作者所说,成功人士一旦发现别人的好习惯,就会立刻将这个习惯变成自己的。给晨起一个理由,坚持之,实践之。

  《4点起床》读后感(五):4点起床

  挺不错的,科学的睡觉,一直以为没睡够8小时就很没精神,其实是潜意识认为没精神。从书中可以看到外国人对待工作的态度,只是书有点啰嗦。。。。4点起床确实很难做到,起床一片黑暗,感觉不舒服,书内容挺实用的,早上完成一天的工作,太美妙了

  《4点起床》读后感(六):日本人的生活方式不一定完全适合我们,可以借鉴

  日本人的生活方式不一定完全适合我们,可以借鉴。

  比如一定要睡眠充足,健康熬夜。

  再比如早起到公司会被认为对工作热情等等。

  三分时间法可以尝试,如果不适应或者效果不好也不必勉强,有些人天生生理结构决定了不可能做得成晨型人。

  《4点起床》读后感(七):晚上效率低的人

  这本书告诉了我一个现象,原来也有人像我一样,一到晚上就困得不行,想睡觉,不想干活。然后作者提出了早点起床干活的想法,让我眼前一亮,早起是一个好习惯,早起把最重要的事情搞定,一天就有了精气神,早起让我们感觉这一天都有条不紊地进行着。所有的事情都有了掌控感,也就有了余地。早起是一件很美好的事情。

  《4点起床》读后感(八):早一点点就好

  读完后,我尽力做到两点:

  1、不用闹钟起床;

  2、早起真的很好,出门不会堵车,不用抢车位,也不用挤电梯。

  虽然没有做到4点起床,但早一点点就大不一样。比如8点半上班,8点20分和8点30分的交通情况,完全是两码事。因为,绝大多数人还没有早一点的概念。我们能早一点点就有优势。

  《4点起床》读后感(九):时间管理之早起

  花了3小时读完并作了导图笔记,看这本书主要是想知道如何做到4点起床,对自身有何好处,作者给出的在节点处醒来的实用建议,联系自己最近的早起经验,发现是有效的,书的组织有点筹字数,几句话一页纸就what、why、how能说清楚这个标题,但是作者扯了很多其他方面的,虽然说了很多其他的,但是给出的建议也还是比较实用的。

  《4点起床》读后感(十):开篇感觉还行,后面像是个啰嗦的老头在唠叨

  翻阅了一遍,很多废话,像是个啰嗦的老头在唠叨。全书大概就是介绍一下早上4点起床的好处,

  1,早上4点起床对身体好。

  2,早起能提前规划准备一天的事,提高效率。

  3,早期能拉近关系,留下有工作热情的印象。

  主要就这些吧,还有一些其他的好处,另外介绍了一些商务人士们工作和为人处事中的小技巧。