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活出全新的自己经典读后感10篇

  《活出全新的自己》是一本由张德芬著作,湖南文艺出版社出版的平装图书,本书定价:33.00元,页数:256,特精心从网络上整理的一些读者的读后感,希望对大家能有帮助。

  《活出全新的自己》读后感(一):一本关于灵魂救赎的书

  这本书的实际内容要比书名好过太多。花了大概两天时间通读了全书,有一种醍醐灌顶,突然释然的感觉。书中很好地解释了如何面对自己儿时留下的阴影,生活中有太多人困于这样的阴影之中,却很少有书关注这一点。虽然我们的父母是那么的普通,是有那么多不完美的地方,但是我们完全有理由相信他们已经做到了他们能够达到的最好。宽恕他人,是救赎自己的第一步。

  《活出全新的自己》读后感(二):“意识”的提出

  依旧是用小说的形式教人灵修,融合了很多心理工作坊,干货很多,很有能量的一本书。总觉得别人对自己很高傲,其实源于内心的自卑。所以归根到底很多问题还是要向内求,对别人我不能要求什么,只希望自己能够积极乐观,即使面对逆境,也能把她当作人生的礼物跟彩蛋。我想我的问题是有时候容易胡思乱想,会想到很多很极端很悲观的情况。

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  《活出全新的自己》读后感(三):值得读一读~~

  张德芬三部曲中第二本,算是不错的,建议读一读。

  张老师把这本书写的很浅很浅,主要就两个东西(我自己总结的):

  回观自己的情绪和治愈自己的情绪,方法是转念想法和情绪疗愈。

  最后提到的黄庭禅真的感觉好遥远。。。。个人也感觉难。。。。

  转念想法真的很有用吗?我还是怀疑的,有些想法,特别是有些社会上已经固定成型的说法已经成了真理,怎么转念也没用。。。。

  《活出全新的自己》读后感(四):我最爱的心灵能量书

  德芬老师说这本书的疗愈价值要高过《遇见未知的自己》这本书。

  对于这一点,我深表认同。

  《遇见未知的自己》更多的是帮助我们认识自己的未知的领域,而《活出全新的自己》更多的是帮助我们找回内在的力量,疗愈好自己。

  值得一提的是,2012新版《活出全新的自己》还在旧版的基础上新增加了“心灵疗愈20问”,都是一些我们平时很关心的情感问题、家庭关系的处理问题以及自我疗愈问题,这很符合这本书的疗愈主题——疗愈好自己,修复与自己、与家人以及孩子之间的亲密关系。个人觉得很实用。

  《活出全新的自己》读后感(五):新版的活出很小清新哇,美翻了~

  真心喜欢德芬的文字,她的每一本书我都买了。

  发现从《重遇未知的自己:爱上生命中的不完美》开始,德芬的书是越做越精致了。

  这本新的《活出全新的自己》的封面很有感觉,意境可以无限延展,而且淡绿色的颜色,正好是我的最爱哦~非常非常喜欢这样的小清新感觉。

  而且这一版的内容还新增加了心灵疗愈20问,看了一部分,挺实用的。你最不想面对的自己内在的那一部分,正是能够带你回家的最佳工具~当你赞美孩子的时候,是否有一个隐藏的议题——希望他能够因为你的赞美而更加努力、表现杰出……

  这样的文字太有力量了,总能引起我的自我回观,感谢德芬的分享~

  《活出全新的自己》读后感(六):喜欢新版的《活出全新的自己》

  《活出全新的自己》的新装很漂亮哇~

  封面上的插画很有意境,很有感觉,特别对我的胃口。

  而且整体设计非常的有质感,最适合送给朋友了。

  嗯,我打算再买几本送给我的闺蜜。

  内容方面,《活出全新的自己》的实用性挺强,我看封面上写着德芬老师的这句话:我一直都非常清楚原生家庭对我们一生的影响,我希望借由书中人物的探索、学习和实践的过程,让读者能够正视自己和父母的关系,好好儿地去修复,从而得到比较幸福的人生,同事也能给下一代带来比较好的家庭教育。

  就像德芬老师说的,这本书主要是讲关系修复,帮助我们成长的。这对我来说,特别有意义。

  《活出全新的自己》读后感(七):感受自己

  在去年的一年中,我的生活被身体里的负面能量包裹着,

  喘不过来气。

  老是向我周围的朋友抱怨这抱怨那 ,

  朋友说 我简直就是一个活脱脱的老怨妇。

  在一次不经意的情况下 我就和它(活出全新的自己)相遇

  一口气读完

  发现 我是如此没有灵魂的生活着

  将自己扮演成一个无辜 的受害者 从来没有安静的去好好的看看自己

  了解自己 感受自己

  张德芬的书 就像是一股暖流 慢慢的教会我怎么去拥抱我的负面情绪 怎么去臣服于世界 学会感恩 学会放下

  感谢张德芬的书

  感谢她愿意与我们分享

  《活出全新的自己》读后感(八):生命是一种遇见

  才写完好多,居然重启了。郁闷 。

  读过张德芬的两本书,

  前几年,在我对个人情感纠结,不能自拔,对工作有点不能应对的时候,遇见了《遇见未知的自己》这本书。让我发现瑜伽当中有些理念和书中的内容不谋而合。当心中有执念的时候,不要去批判它,强迫来到来和离去,就是和这个念头在一起,随着它自来自去,和自己的真我在一起,接纳他,悦纳它,和它对话,随着自己心灵的成长和时间的流逝,原本的执念就能放下。

  这次遇见了《活出全新的自己》这本书,之所以能够遇见到这本书,也是暗合了自己内心的需要吧。要想活出全新的自己,就得了解自己,自省,清理执念杂念,只要追溯生命的源头,接纳,悦纳,发展,提升,才能轻装前进,活的快乐,活的漂亮。

  感谢多彩的生命,感谢生活中的专家和强者。

  心理学很迷人,很好玩。

  年龄逐渐增长,自己的心灵智慧也要跟着成长才行。不然虚长了岁数,虚度了年华。

  成长,就从每天读一篇文章开始吧。

  《活出全新的自己》读后感(九):对我来说是,受益匪浅

  这本书对我的帮助太大了,睡前细细品味,心情豁然开朗,很受用。

  这本书是在朋友的极力推荐下买的,书到手之后,我还是被它精美的设计和包装感动了。

  更没想到的是,原本算不得一本情结有多好的书,我看完一遍之后,总会时不时的想起里面的情结和文字。

  比如说我的执拗劲犯起来的时候,就会很自然的想到书里面的“你跟真相较劲,输的永远是你”这句话,然后突然之间就觉得,是啊,我跟真想较什么劲呢,然后就突然想开了,放下了。

  再比如说,当我感觉到自己内心的自卑感在作祟的时候,“其实,当你觉得别人“高高在上”的时候,是因为你内在有一个“低低在下”的自我。当你有被别人轻视的需要时,才会被别人鄙视”这句话也是很自然的就冒出来了。

  像这样的例子还真不少~

  而且,我在生活中碰到什么问题的时候,照书上说的方法去实践,真的很有效,心情很快就平静下来了。所以我觉得任何一个想寻求快乐、内心平静的人都应该读一读,你定会有意想不到的收获。

  活出全新的自己,谢谢德芬给我们带来了这本好书。

  《活出全新的自己》读后感(十):经典修灵书籍

  张德芬的身心灵三部曲之一的治疗篇。张德芬在修灵类图书的作者中应该是大姐大级人物了。很多新的修灵类图书只要说是张德芬的推荐或者做序都会大卖的。本书并不是新书而是再版,再版的意思不是重新定价而且增加了书籍的收藏度。毕竟作者的书在网上可以搜到全集,但好书值得收藏并反复研读,把书读薄再把书读厚。此再版的书增加了很多手绘图案并配有书中的警言,让本来不长的故事增加了很多趣味,也有助于再次阅读重点。书后增加的心灵疗育20问很经典,适合很多人的专向阅读。

  从书籍本身来说,可读性是很大的,循序渐进的推荐了很多修灵的方法,也通过主人公经典真实的案例分析方法的实操。也通过三个不同阶段的人们心理推出跟进一步的心灵历程和方法。本书是作者修灵多年所闻所得和所悟,所以没有好坏对错之分,只是一种想法和一些方法而已。虽然一开始的设定像诸多修灵小说一样诡异刻意,但读到后面还是十分深入人心的。本书出版很久了,也有很多的追随者,所以更多的溢美之词我就不多说了,总之,张德芬的书还是值得读的。

  另,作者的这张照片很漂亮,呵呵