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不抱怨的世界读后感

篇一:《不抱怨的世界》读后感 刘文霞

  12月,我们货运处组织学习了《不抱怨的世界》这本书,受益匪浅。

  在工作中,我们更应该放弃抱怨。我们常常会抱怨工作环境不好,同事之间不够和谐,工资不高等等,但当我们放弃抱怨,心怀感恩,用一颗宽容的心投入工作时,你会发现你所期待的一切又已 水到渠成 。过多的抱怨不仅不能解决问题,只能让你的心情更加不好。学会不抱怨之后 , 心情会比较开朗 , 也会有能量去面对生活中的各种难题。

  篇二:《不抱怨的世界》读后感 李艳

  12月47号,货运处学习了《不抱怨的世界》一书, 读完《不抱怨的世界》,掩卷沉思,感慨很多,受益匪浅。

  在工作中,要学会去适应新生的事物,学会辨别,我们经常遇到各种各样的的难题和挑战。在困难面前,我们发出抱怨和不满的声音能够解决问题吗 不能!那甚至会使问题越来越糟糕!互相抱怨会对身边的人产生消极影响,形成恶性循环。试想,将抱怨的精力用来思考如何解决问题,不是更好吗?

  学会感恩!用阳光的心态去工作I。才能把工作干得更好更出的。

篇三:《不抱怨的世界》读后感

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  篇四:不抱怨世界的读后感 钟永良

  读了这本书以后,让我知道了不抱怨首先还得看自己,一切的好与坏都来源于你的一念之差,不抱怨就是宽容。感恩感谢每个人,每件事。不抱怨就会产生很高的自愿的东西,就能产生正面的积极向上的东西,一切源于你要的如何,全凭自己,你就是一切的根源。因为你的不抱怨能给别人带来快乐的。正面的思想。因为你的坚持不抱怨,你的人生将会发生很大的变化,你的家庭,朋友,人际关系都会发出很好的信号。如果你坚持一切,你和朋友都将会变成一个不抱怨且不抱怨的人。不抱怨和抱怨简直是天下之比,你是一个抱怨者还是不抱怨者?它得到的将是一个不平凡的事情,不抱怨是一个积极向上的理念,如果你今天不抱怨,明天不抱怨坚持下去,你的人生将会与众不同。不抱怨的人会把坏事变成好事,不抱怨的人会把自己需要的或不尊重的东西或事件变成有益的事件。而且不抱怨的人会把挫折作为挑战,与其面对从而改变要好的东西与一切,因为人生就是不公平的,没有公平的年代与事件。只有不抱怨的心态与接受,所以不要再抱怨,抱怨只有消耗自己无益的能量,不抱怨就能让自己成为一个超越平凡的,净化的,可以让人的内外充实。超越成功的表现。如果你不抱怨你的人际关系,家庭关系,朋友关系,都会发生很大变化的,且你会发现他(她)们和我,都会发生很大变化,且你会发现他(她)们和我都会从这一刻发生变化人生的一大转折,人生之所以不一样,坎坎坷坷,就是要挑战自己。不管人家是怎样,我自己是报恩向上的且能够做自己的主人。就这一项就不容易,人的一生如果你连自己都不知道该如何知道别人。只有自己的进步与不抱怨,才能让世界及每个人得到转变或者是影响别人。让别人同样的相信自己不抱怨,不放弃,坚持到底,坚持一定会与别人不一样,一定会取的成效或成功。所以,朋友们,伙计们,请不要再抱怨,抱怨你也要做,不抱怨你还要做,那为什么我们不去高高兴兴的,去接受他们而且不再抱怨呢!我相信我们只要愿意接受这样一种,形式或其它,只要你愿意,你的一生中将会发生一重大的积极地人生转折。所以我想说一句,请大家不要再抱怨,积极面对你的人生,目前的这一切就会成功。因为成功就从这一刻开始,快快行动吧!早行动早受益,谢谢努力吧!

  篇五:《不抱怨的世界》读后感 杨安平

  优秀的人都不抱怨。无怨的人生最快乐。这是我读《不抱怨的世界》这本书的最大收获。

  通过读书明白了抱怨的实质:抱怨,是为了获取同情心和注意力,以及避免去做我们不敢做的事。长年抱怨的人,最后可能被周围的人们放逐。当你抱怨时,其实是在排斥自己想要的东西;你的抱怨会推开、驱逐你说你想要的东西。其实,你可以好好表达自己的期许,而不需要抱怨现况,来获取你想的结果。

  没有自信的人,想靠抱怨来逃避。没有安全感、质疑自己的重要性、不确定自我价值的人,才会吹牛或抱怨。他们昭告自己的成就,希望看到听者眼中露出赞赏的目光。他们也会抱怨自己遭逢的困难,以博取同情;或把它当作借口,以逃避自己向往却没有完成的目标。

  凡是你所渴望的东西,你都有资格得到。不要打压自己、替自己找借口,或是假借批评和抱怨,将注意力转移。朝你的目标努力吧。

  你会注意到另一个人有这些缺点,是因为你自己也有。如果你想指出某人的负面特质,就先挖掘看看,自己是否也有同样的倾向,然后心怀感恩,庆幸自己有机会,能察觉这个缺点,并进行疗愈。

  成功者之所以成功,并不是排除了生命中的挑战,而是去面对生命中的挑战。他们不再向人人陈述自己受到多少委屈,而是开始寻找挑战中的祝福。

  诚实面对情绪,安于自己的不安。

  我相信你攻击我,是因为你只想激发出我最好的一面。别客气,你可以随时表达自己的想法。

  如果说不出什么好听话,就干脆闭上嘴巴。说出来的话要具有建设性,否则不如保持沉默。沉默给了我们机会,和内在的自我重新联系。沉默能让我们自省反思、慎选措辞,而不是任由不安驱使发出又臭又长的牢骚。

  说话之前先想一想,在言语中表达出正面的意念和期许,同时积极去寻求解决方案。

  我不知道问题会怎么解决,但我相信可以解决。问题已经解决一次了,这次一定也没事的。

  当听到有人抱怨时,我们没有必要指正对方,而只是观察这样的现象。既不批评、也不抱怨,对方也不必为自己的行为辩解,抱怨于是很快止息了。

  积极的人,只谈论自己想要的,而不是抱怨自己不要的东西。

  记得感恩,活出感恩的生命,而非抱怨的生命,把焦点放在一切美好的事物上,就能发挥确保健康的力量。

  多去注意好事,而不是只看到有什么应该抱怨,并且为自己拥有的福分所庆幸,生活中正面思考的雪球就会愈滚愈大,心情也愈来愈好。

  如果有些事情需要纠正,无需克制压抑、闷在心里或保持沉默,只要你确定你是在陈述事实,而不是让话语隐含着你竟敢这样对我等负面意义,是可以说出来的。你要说什么,直接找对方谈,直接找能提供解决方案的那个人谈。

  虽然生命中还是有挫折,但请为眼前情景所赐予的礼物而感谢上帝,无条件地接纳,并且着眼于光明面。

  篇六:《不抱怨的世界》读后感

  如果说人生百分之五十以上的时间都浪费在等待上,等人、等车、等机会、等未来那么剩下的百分之五十应该也有一半就浪费在抱怨上,这抱怨充满批评、埋怨、不满、哀伤、痛苦我们抱怨工作时间长,薪水太少。我们抱怨自己际遇不景气,没有遇上一帆风顺的仕途。我们抱怨他人太自私,抱怨这世界太不公平,抱怨抱怨,太多的抱怨一股脑儿地涌入我们的谈话之中,只要有其中一个人先提出抱怨,总是会引起一场抱怨马拉松赛,最后整群人就开始再比较究竟谁的际遇最值得可怜,然后弄得每个人脑子里都是这些不愉快的事

  抱怨其实就是对自己不自信的表现,为了博取同情心和注意力以及为了我们所不敢做得事找到借口,就如此而已。而这本书的内容很简单,:停止说抱怨、批评、讲闲话的习惯。当你越说痛的时候它就会越痛,而且这疼痛还会传染,听说过吸引力法则吗?如果没有那说得再简单一点,物以类聚总知道吧? 如果你是个积极的人, 会谈论自己想要的事情,而不是抱怨不要的东西。你就会吸引那些乐观向上的人们,大家都想与你共事跟你交朋友,反之,谁会想整天与一个怨声载道的消极者在一起讨论失败呢。

  如果你快乐,就请按喇叭。在南卡罗来纳州康威市的沃卡莫河的路上有这样一个告示牌 如果你快乐就按喇叭!这也似乎太天真了吧。但这天真的背后也有一个不天真的故事。这牌子是旁边房屋主人立的,前阵子,医生告诉他:你太太的病我们也束手无策,你就处理好她的私人事务吧,她只有四个月的生命,顶多撑到半年男主人说他们听到之后吓坏了,然后很生气,接着他们俩就抱头痛哭了好几天。终于,他们接受了她快要结束生命的事实。男主人想虽然他太太快死了,但快乐可以不必随着她死去。其实快乐就在我们身边,每天有几百辆车子经过他们的门前,目的地就是阳光与沙滩的度假胜地,哪里就是蕴含快乐的所在,于是他就放了那块牌,。开始只零星的几声而已,后来越来越多的喇叭声,女主人躺在房子里面,每当喇叭声响起就想象着他们去海滩边嬉戏,或者他们去水族馆参观或购物。晚上想象他们去游乐园玩或者在星光下跳舞。在心爱丈夫的支持下,这位女士并没有将注意力放在自己病情的现状上,这使得她多享受了几年快乐的时光。

  美国史上最著名的心灵导师之一威尔?鲍温,发起了一项不抱怨活动,邀请每位参加者都戴上一个特制的紫手环,只要一察觉自己抱怨,就将手环换到另一只手上,以此类推,直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。觉得很难吗?不到一年,全世界就有80个国家,600万人热烈参与了这项活动,学习为自己创造美好的生活,让这个世界充满平静喜乐,活力四射的正面能量。其实它他的目的很简单,请停止说抱怨、批评、讲闲话的习惯。而你,也可以成为其中一员,接受21天的挑战,为自己创造快乐的生活。

  停止抱怨,按响你身边快乐的喇叭,让快乐传递开,也许你不能马上就做到完全不抱怨,最起码你也要意识到自己的抱怨,有意识地改变你的想法,少一点批评,少一点埋怨,让世界多一份色彩。

  篇七:《不抱怨的世界》读后感 曾檄文

  《不抱怨的世界》是一本让我读后很有感觉的一本书,它是由美国最伟大、最受尊崇的心灵导师威尔鲍温发起的一项运动。这场不抱怨的运动是那么的有能量,改变了无数人的命运。读完这本书,我心情舒畅,心里对生活充满了更多的憧憬,感受着如果世界没有抱怨会是什么样子的,是不是能够给我们有更好的感觉和生活品质呢?是不是能够给我们的生活增添更多积极主动和快乐的因素呢?我相信这本书,会改变你的命运,也会改变我的命运!

  我相信如果在生活中,能够把坏事当好事来办,人生就只有快乐、没有了抱怨。《不抱怨的世界》是一本有魅力、有乐趣、又好读的书,书中提醒我们:世界上唯一能做到的建设性永久改变,就是自我的改变。只要改变你的言语,改变你的思維,停止抱怨,在好事发生时表达感激,你就能改变自己的人生,也让所有人的未来更美好。当我戴上代表不再抱怨的紫手环的时候,我也主动加入了这场不抱怨的挑战之中,从此终结抱怨,改变我的人生。人生中最重要的,就是把注意力放在我们想要的东西上,而不是不要的东西,而抱怨就是把焦点放在我们不想要的东西上头,所谈论的是负面的、出错的事情;而我们把注意力放在什么上头,那个东西就会扩大。而我们在抱怨的时候当下就要换手,再重新开始,这个方法的重点,就是要让我们察觉到自己在抱怨,这样在下一次抱怨发生前,我们才可能先逮个正着。我们的想法创造我们的生活,而我们的话语又表明了我们的想法。每个人无时无刻都在创造自己的人生。重点是真正拿起缰绳,引导马匹到我们要去的地方,而不是我们不要去的地方,所以每一刻,我们都在用自己最关注的念头创造自己的人生。

  如果能够挑战达成连续二十一天不抱怨的目标。在这二十一天中,不抱怨、不批评、不讲闲话。我想对我、包括每一个人都会是一个极大的挑战,但是我想,这个挑战还是要继续进行下去。当我们注意到自己的想法时,我们就能改变,最后重新塑造出我们所选择的生活。而紫手环帮助我们设下陷阱,我们才能逮住自己的负面情绪,然后释放它,再也不让它回来。我们把焦点锁定在不对劲的事情上,而不是将视野聚焦于健康、快乐与和谐的世界。当你成为更快乐的人,就会提升这个世界整体的快乐程度。你会传送出乐观和希望的震波,和其他理念相似的人互相共鸣。你会创造无比的期待,让所有人的未来更美好。

  养成能力的四个阶段是:1、无意识的无能;2、有意识的无能;3、有意识的有能;4、无意识的有能。而目前,我们还处于无意识的无能阶段。你并没有意识到自己的无能;你不明白(没有意识)自己的抱怨有多少(因此而无能)。无意识的无能和有能的阶段一样,都是一种存在的状态。每个人都是从这里开始的。在无意识的无能阶段,你具有纯粹的潜力,准备创造伟大的作为。只要你愿意按部就班,往前推展,一步步走下去,就有振奋人心的新远景,等着你去探索。在挑战的过程中,每抱怨一次就换手。尽管似乎很难、很糗、很灰心,也要换手。即使在成功了十天之后又抱怨,也要换手。一次又一次从头开始。即使周围其他人都放弃了,也要坚持下去。即使周围其他人都成功了,而你个人到目前为止的最佳纪录是两天,也要坚持下去。因为我们的想法创造我们的世界,我们的话语又表明了我们的想法。当我们用消弥抱怨来控制言语时,我们就能主动创造生活,引来我们渴望的结果。而抱怨就好比口臭,当它从别人的嘴里吐露,我们就会注意到,但从自己的口中发出,我们却能充耳不闻。要成为不抱怨的人很难,但并不代表你做不到,也不代表你有什么毛病。既然你接受了不抱怨的挑战,代表你已经意识到这个问题,就能开始将抱怨从生活中驱除,你的内在焦点也会转移,变得更快乐。当一个人抱怨健康问题时,就是丢出负面的说词,让你的身体听见。这种负面的说词会烙下印记,而你的想法(心)也会将这股能量导入体内(身),引发更多的健康挑战。你有权利得到你应得的。要达到这个目的,就不要一直谈论这个问题,或是把注意力完全放在上面。你应该要从更高的层次来思量问题,看着它被解决。只要谈你的渴望,只要和可以提供解决方案的人谈。你会缩短等待的时间,让你的需求更快被满足,在这段过程中也会更快乐。

  所以在看完这本书这后,我久久不能平静,也带上不挑战不抱怨的紫手环,要在我今后的生活中进行挑战,做到一个真正用积极心态来思考,注意自己的语言,做一个不再抱怨的人,把所有的精力和焦点都集中在我最想要的事物上,在生活中去不断放大正面的积极的情绪。