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浙江省2005年1月高等教育自学考试运动训练学试题3

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二、填空题(每空1分,共15分)

21.运动员的全程性多年训练过程通常包括基础训练阶段、_______________阶段、竞技阶段以及_______________阶段四个阶段。 22.运动员起始状态诊断的基本内容包括_______________诊断、_______________诊断和训练负荷诊断。 23.在赛前中短期集训中,集体对抗性项目的训练重点是抓好_______________的训练。 24.依据变换的内容可将变换训练法分为三种,即_______________变换训练方法、_______________变换训练方法和内容变换训练方法。 25.项群训练理论是揭示项群训练的_______________的理论。 26.依据竞技能力获得的途径分类,运动员的竞技能力可分为_______________竞技能力和_______________竞技能力。 27.提高移动速度有两个基本途径,一是_______________,另一个是_______________。 28._______________是竞技体育中的主体构件。 29.不同的训练负荷有着不同的_____________属性、机能属性、个体属性和_____________属性。

三、名词解释(每小题3分,共9分)

30.特长技术 31.运动训练 32.系统训练原则

四、简答题(每小题6分,共36分)

33.制订比赛时期的训练计划应注意哪些问题? 34.在训练实践中,贯彻竞技需要原则有哪些基本要求? 35.运动技术发展的形式有哪两种?技术创新有什么意义? 36.提高动作速度常用的训练方法手段有哪些? 37.简要分析竞技状态的发展过程与训练大周期阶段划分的关系。 38.战术训练应遵循哪些基本要求?

五、论述题(每小题10分,共20分)

39.试确定用基本训练方法发展力量训练的负荷量度。 40.基本训练周训练内容的安排有什么特点?这样安排的理论基础是什么?