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抱怨不如改变

核心提示:抱怨可以缓解内心的不满压抑,但当我们抱怨时,坏情绪并没有消失,反而增强甚至传染给了我们的听众,若对方也是一个爱抱怨的人,那就会形成一个负能量磁场,影响旁观者的心情。

文:刘静

国庆长假结束后,遇到同事、朋友总是习惯性地问问对方假期怎么过的,有没有出去玩。总觉得这可以是很好的交谈内容,同时也可以从对方的出行经历中增长见识,弥补自己未远足的遗憾。

与几个朋友交谈下来发现,对方都是在侃侃而谈旅途美好的同时,末了加几句抱怨,有的抱怨说人多,有的说东西贵,有的说路途远,更有的说不值得一去。没听这些抱怨之前,我这个酷爱旅游的人对对方去过的地方充满向往,脑海中勾画出一幅幅美丽的画面,听了最后补充的几句,顿时让我些许失落,疑心重重,一切好像显得不再那么美好。

其实,在假期里我和亲朋也有一次短途旅行。先生从朋友那打听到一个离家很近的景点,据朋友说很好,于是先生带着我、孩子以及先生的朋友F就上路了,一路导航过去,还算顺利。结果下了高速后,导航把我们指向了村里,我们顿时起疑,我和朋友F开始抱怨先生没有事先向朋友问好路,景点怎么可能在村里呢。话说完,我就后悔了,抱怨先生没有任何意义,反而让我们心情都烦躁,还是顺其自然才好,即使到不了景点,一家人出门兜风也不错的。但是F还是时不时地抱怨一句。我们一边问路人确定景点的真实性,一边继续导航,最后真的是从好几个村里穿过,才来到前往景点的路上。结果,这条通往景点的路坑洼不平,给人年久失修的感觉,一看这条路,我们心里就清楚了,这个景点肯定没有什么人气。于是,F又开始了抱怨,说路不好走,说偏僻肯定没人,说还不如在家里等等。碍于先生的情面,我笑笑说,还没到怎么能打退堂鼓呢,即使不好玩,出来兜风不也很好吗?到景点后,游客真的好少,景区很大,是黄河故道,靠海靠河,说实话,真的比有山有水的景区显得荒凉,但也有很多惊喜之处,有野鹤、海鸟,轮船,还有其他游乐设施。如果在大城市旁边,这肯定是度假的绝好去处,只是在我们这,这些好像不具备吸引力,所以,F又开始了抱怨模式,说门票不值,不好玩,简直就是忽悠人。但我和我家宝贝儿子玩的很开心,小家伙看见海鸟就惊喜的用小手指给我看。毕竟孩子第一次见很多东西,所以此行对我们来说绝对很有意义。回家的路上,我和先生说起F的抱怨,先生笑笑,打趣道:就你这样酷爱出门的人才觉得去哪里都好玩,只要是出门就行。认真一想,忽略了这些不足,只看到少许的惊喜,有点自欺欺人,但是放大这些不足,掩盖了少许的惊喜,岂不是否定了此行的意义?所以,为何不乐观点看待,少点抱怨呢?

说到底,大家还是希望事事完美的,可完美的事太少。一场旅行,过程中有太多的不确定性,不可能一切按照自己的计划来。但旅行的意义就是去体验这个过程,所以真的应该是享受,而不必抱怨。既然已经选择了此行,既然已经有了收获,有了一些惊喜,那些微不足道的不足之处就不要提出来了,不但影响自己的心情,更会加重心里对旅行的不满意感,再者抱怨是徒劳的,百害无一益,何必呢?

记得几年前,看过一本书《不抱怨的世界》。这是一本很受欢迎的书,一本书、一只紫色的手环,作者发起了一场不抱怨运动,宣扬了抱怨不如改变的理念,据报道全球有很多人参与不抱怨运动。我想之所以这样引起共鸣,就是当下我们的抱怨太多了。几乎随时随地都会听到抱怨声,抱怨的对象各式各样,有工作、有生活,有学习,有亲朋好友,同事领导等等。人们好像习惯了有不满意之处,首先选择抱怨。

抱怨可以缓解内心的不满压抑,但当我们抱怨时,坏情绪并没有消失,反而增强甚至传染给了我们的听众,若对方也是一个爱抱怨的人,那就会形成一个负能量磁场,影响旁观者的心情。抱怨并不能改变现状,不能解决问题。所以,还是不要抱怨了,选择换一种角度看问题吧,动动脑筋想一下解决办法吧,采取一些积极的行动吧,哪怕是来点自我安慰的阿Q精神也好过满满负能量的抱怨。

如心灵导师威尔鲍温所宣扬的理念,抱怨不如改变,改变一下观点、视角、行动吧,相信改变之后,你会觉得世界是如此美好。