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幸福是一种心境

怎样才幸福?其实,幸福缘于一种心境。一个人的内心认知层次,观察思维角度,常常会影响他对幸福的体验。当你百无聊赖时,可独自出门去野外溜达。行进中,没有目的,没有羁绊,甚至没有方向。一切都是宁静的,就连树叶掉落,风吹草动也在克制着响声,犹如世外桃源的意境。若是融入人流街景,悄悄地审视一张张或匆忙或散漫或欢喜或凝重的脸,常会思量,在这一副副表情的背后,是否有与我曾经一样的身心疲惫?是否有与我曾经一样寂寞的心境?我的同事和朋友,能否像我一样漫步在某条街道?他们是否也像芸芸众生一样忙碌或悠闲?是否就像我思念他们一样,也在那边思念着我?闲暇在家,不愿等候牌友的电话邀请,不愿留恋酒桌的推杯换盏,能够倚靠窗口,端详夕阳余晖,扑向居室阴暗的角落,呈现出的别样情景,也是添设了亮丽的心境。

做个温馨的短梦,让毫不张扬的幸福弥漫在你身体的各个部位。周末假日,到郊外农家乐游玩,看看潺潺的流水,瞧瞧丛生的藤蔓,钓钓小溪的鱼儿;沟边路旁翠绿的斑竹,随风摇曳的欢乐;席间灶台传统的豆花、草草粑的芳香,都在增添与世无争的心境,勾起童年故居喜悦的回味。斜斜的暖阳照映脸庞,潺潺河水洗刷脚丫,当你略显迷离时,也许会联想到徐志摩笔下那条恋人般的康河,进而诱出些许并不完满尽意的浪漫情感。进而懂得:原来缺憾也是一种美,没有曾经的缺憾,怎有今天的自己?!即使面对见惯不惊的景象,能否有深层的感知:滴滴晨露,透澈淡然,悠悠地徜徉在树草间,在那随风摇曳露滴飞溅的场景里,能否领悟叶下的期盼?缕缕春风,如影随形,轻轻地游离于轮回的季节,在那掠过面颊吹向山野的情形里,能否洞察季节的循环?

如此等等,营建心境的方法多着呢!我为类似的心理调整、闲暇方式,取了个名字叫放牧心境。有了这样的心境,还不能感悟什么是幸福么?!